RELAX

Mi piace essere qui al fresco in pineta; meno silenziosa del solito, ma è comprensibile siamo a fine luglio e non si può pretendere la solitudine; nonostante ciò riesco ad estraniarmi e mi rifugio nei miei pensieri stimolando le mie corde interiori, attimi di respiro accompagnati dalla colonna sonora più dolce, per me, che si possa ascoltare: LA VOCE DEL MARE...

Niente può distogliermi da questa bellezza che stimola vista e udito insieme; neppure il vento che soffia forte e solitamente peggiora la mia visione delle cose. Ho paura del vento, mi mette ansia e mi
rende insopportabile; ma oggi non sembro notarlo se non come mezzo per rendere più possente la voce del mare.

Un'emozione interiore che non riesco ad esprimere esteriormente nel modo giusto, piango e se  a qualcuno può sembrare tristezza, io sono pervasa da un senso di pace che seppure per poco tempo mi riconcilia con la vita.

ODE AL GIORNO FELICE - PABLO NERUDA

 

Questa volta lasciate che sia felice,
non è successo nulla a nessuno,
non sono da nessuna parte,
succede solo che sono felice
fino all’ultimo profondo angolino del cuore.
Camminando, dormendo o scrivendo,
che posso farci, sono felice.
Sono più sterminato dell’erba nelle praterie,
sento la pelle come un albero raggrinzito,
e l’acqua sotto, gli uccelli in cima,
il mare come un anello intorno alla mia vita,
fatta di pane e pietra la terra
l’aria canta come una chitarra.
Tu al mio fianco sulla sabbia, sei sabbia,
tu canti e sei canto.
Il mondo è oggi la mia anima
canto e sabbia, il mondo oggi è la tua bocca,
lasciatemi sulla tua bocca e sulla sabbia
essere felice,
essere felice perché sì,
perché respiro e perché respiri,
essere felice perché tocco il tuo ginocchio
ed è come se toccassi la pelle azzurra del cielo
e la sua freschezza.
Oggi lasciate che sia felice, io e basta,
con o senza tutti, essere felice con l’erba
e la sabbia essere felice con l’aria e la terra,
essere felice con te, con la tua bocca,
essere felice.

PER FORTUNA E' VENERDI'

Rientrando a casa dall'ultima (speriamo) terapia, al caldo, mi sono trovata spaesata; mi sembrava di non essere nel posto giusto, sono scesa in giardino e sono stata gratificata dai miei cagnolini che scodinzolando si sono precipitati tra le mie braccia, sorridendomi con gli occhi e inondandomi di "bacetti": finalmente un'altra settimana "pesante" è terminata...ho davanti un week-end di completo relax in cui non devo preoccuparmi di nessun altro oltre a me, unica compagnia di viaggio i miei pelosetti, la mia adorata toscana mi attende. Mi rendo conto: sto diventando sempre più egoista ma non mi dispiace se questo significa disintossicare il mio corpo e la mia mente da persone o situazioni che mi danneggiano.Ultimamente ho provato a dire dei no che fino a poco tempo fa non avrei mai osato dire per paura di rovinare tutto, di essere evitata, la sensazione di fare qualcosa di sbagliato e aspettarsi dagli altri ciò che non possono o vogliono darti. Quindi vada come vada; questo è il mio sentire adesso, consapevole che non sarà così domani magari, o magari si...nel frattempo mi godo le sensazioni che la mia anima nuda mi regala e penso un po' a me come è giusto che sia, come mi merito!

SCELTE

Una saletta asettica, discreta, persone che non si sono scelte ma si trovano forzatamente obbligate a dividere il medesimo luogo accomunate dallo stesso destino; ore da trascorrere insieme e la vita a confronto nello scorrere delle vicende umane, emozioni e ricordi; il dolore, la sofferenza interiore, la gioia...insomma un reale contatto di anime pronte ad ascoltarti e risponderti secondo le necessità del momento. Abbiamo tutti bisogno di amore, anche se il più delle volte questa parola racchiude in se tante promesse ma troppa sofferenza come risultato e la difficoltà di apportare anche solo un cambiamento ci tiene incatenati nei nostri rapporti anche se logori. Se stiamo così male nell'attuale perchè non cambiare? Poi un giorno ti accorgi che dentro di te c'è qualcosa di forte che non puoi reprimere e diventerà la tua forza. Capita sempre più spesso di leggere di persone che dicono di aver iniziato davvero a vivere dopo un evento increscioso, manifestando un'energia e una forza inaspettate. Affrontare le mie relazioni con gli altri, il dolore per non averle sapute proteggere, la mia solitudine in funzione di questo ennesimo fallimento...La scelta è una cosa che ti cambia la vita, il non sapere se sarò felice o almeno serena, mi impaurisce; ho paura delle conseguenze. Non saprò mai se sarò felice se non la faccio; da noi si dice: "piuttosto che niente è meglio piuttosto",  quindi continuerò a mettere in secondo piano la felicità sprecando il mio poco tempo con i rimpianti, i pensieri e le preoccupazioni.

"immaginare alternative colora e aggiunge pathos all'esistenza"

buona domenica.

AMORE DI SE'

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto
che la sofferenza e il dolore emozionali sono solo un avvertimento
che mi dice di non vivere contro la mia verità.
Oggi so che questo si chiama AUTENTICITA’

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito
com’è imbarazzante aver voluto imporre a qualcuno i miei desideri,
pur sapendo che i tempi non erano maturi e la persona non era pronta,
anche se quella persona ero io.
Oggi so che questo si chiama RISPETTO PER SE STESSI.

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso
di desiderare un’altra vita e mi sono accorto che tutto ciò che mi circonda
é un invito a crescere.
Oggi so che questo si chiama MATURITA’.

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre
ed in ogni occasione al posto giusto nel momento giusto e che tutto quello
che succede va bene.
Da allora ho potuto stare tranquillo.
Oggi so che questo si chiama RISPETTO PER SE STESSI.

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso di privarmi del mio tempo libero
e di concepire progetti grandiosi per il futuro.
Oggi faccio solo ciò che mi procura gioia e divertimento,
ciò che amo e che mi fa ridere, a modo mio e con i miei ritmi.
Oggi so che questo si chiama SINCERITA’.

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò
che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò
che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso,
all’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi so che questo è AMORE DI SE’

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso di voler avere sempre ragione.
E cosi ho commesso meno errori.
Oggi mi sono reso conto che questo si chiama SEMPLICITA’.

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono rifiutato di vivere nel passato
e di preoccuparmi del mio futuro.
Ora vivo di piu nel momento presente, in cui TUTTO ha un luogo.
E’ la mia condizione di vita quotidiana e la chiamo PERFEZIONE.

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che il mio pensiero può
rendermi miserabile e malato.
Ma quando ho chiamato a raccolta le energie del mio cuore, l’intelletto è diventato
un compagno importante.
Oggi a questa unione do’ il nome di
SAGGEZZA DEL CUORE.

Non dobbiamo continuare a temere i contrasti, i conflitti e i problemi con noi stessi e con gli altri
perché perfino le stelle, a volte, si scontrarno fra loro dando origine a nuovi mondi.
Oggi so che QUESTO è LA VITA!

 

Charles Chaplin – in occasione del suo 70° compleanno



Che ne dite ? Bellissimo progetto e bellissimo traguardo. Io ci provo !

VALE SEMPRE LA PENA VIVERE

"Vivere è la cosa più rara del mondo: i più, esistono solamente"  Oscar Wilde
                                                                                  

La verità è che vale la pena vivere, amare, rischiare...
C'è sempre una persona, una situazione per cui vale la pena vivere; non dico sopravvivere, ma esistere, ESSERCI! IO CI SONO! Posso cadere tante volte, ma poi mi rialzo e ricomincio; risalire la china è duro ma non impossibile!
A volte presa dallo sconforto mi sento stanca, sfiduciata, ma la vita è qui e ora: ho il diritto di pretendere una vita migliore, OGGI; scegliere di gestire le mie azioni e le mie emozioni, i miei stati d'animo.Ho iniziato le pulizie dell'anima, sono faticose ma indispensabili se voglio iniziare a volare alto.
Non mi è dato sapere cos'altro mi succederà, però posso decidere cosa deve accadere dentro me, come affrontare le continue difficoltà, che in definitiva è ciò che realmente conta. Sicuramente non è facile, occorre rafforzare i pensieri che ci aiutano e modificare i comportamenti che mi rallentano il percorso di cambiamento.
La vita scorre come un fiume, nessuno ci darà  mai la certezza di arrivare a vedere la foce della vecchiaia, ma ci è stata data la possibilità  di scorrere nel suo letto e di non fermarci mai.
Niente può cancellare gli eventi che mi hanno scombussolata, niente può modificare le conseguenze da essi scaturite, ma, nonostante tutto, posso rimanere convinta della bellezza della vita; riscoprire quotidianamente il coraggio di affrontare le lotte con me stessa, scoprire che aprire gli occhi al mattino è un dono, ma sopratutto volersi rialzare ancora una volta, anche se con fatica dopo un'altra caduta rovinosa.